如何導出 Telegram 聊天記錄

預計 5 分鐘 簡單 難度

如何匯出 Telegram 聊天記錄

步驟說明

安裝 Telegram Desktop

確保你的電腦上已安裝最新版本的 Telegram Desktop。如果需要,請從 telegram.org/apps 下載。

匯出所有 Telegram 資料

開啟 Telegram Desktop,點擊 設定 > 匯出 Telegram 資料。這將匯出你的所有聊天記錄,包括照片和其他媒體檔案,可以匯出為 JSON 格式或格式化的 HTML。此工具對有數百萬則訊息且難以存取歷史訊息的用戶特別有用。

匯出單一聊天

要匯出特定聊天,開啟你要匯出的聊天,點擊 選單(三個點),選擇 匯出聊天記錄。選擇你偏好的格式(JSON 或 HTML)以及要匯出的日期範圍。

儲存你的資料

匯出完成後,你將收到一個包含所有資料的檔案,可在離線狀態下存取。HTML 格式提供格式化的對話視圖,而 JSON 格式則適合資料處理和分析。

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信息

官方導出
狀態
進行中
更新時間

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對於 AI 服務,導出的 JSON 文件可能包含你的隱私信息(如手機號、API Key)。在上傳到第三方分析工具前,請務必進行脫敏處理。

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