如何导出 Telegram 聊天记录

步骤说明

安装 Telegram Desktop

确保你的计算机上已安装最新版本的 Telegram Desktop。如果需要，请从 telegram.org/apps 下载。

导出所有 Telegram 数据

打开 Telegram Desktop，点击 设置 > 导出 Telegram 数据。这将导出你的所有聊天记录，包括照片和其他媒体文件，可以导出为 JSON 格式或格式化的 HTML。此工具对有数百万条消息且难以访问历史消息的用户特别有用。

导出单个聊天

要导出特定聊天，打开你要导出的聊天，点击 … 菜单（三个点），选择 导出聊天记录。选择你偏好的格式（JSON 或 HTML）以及要导出的日期范围。

保存你的数据

导出完成后，你将收到一个包含所有数据的文件，可在离线状态下访问。HTML 格式提供格式化的对话视图，而 JSON 格式则适合数据处理和分析。