ChatGPTチャット履歴のエクスポート方法

ステップバイステップガイド

データコントロールにアクセス

このリンクから直接データコントロールページにアクセスできます：https://chatgpt.com/#settings/DataControls。または手動で移動：ChatGPTにログインし、右上隅のプロフィールアイコンをクリックして、設定 → データコントロールに移動します。

データをエクスポート

データをエクスポートの下で、エクスポートをクリックします。

エクスポートを確認

確認画面で、「エクスポートを確認」をクリックします。

メールを確認してダウンロード

データを含むメールが届きます。注意：メール内のリンクは24時間後に期限切れになります。「データエクスポートをダウンロード」をクリックして、chat.html形式のチャット履歴とその他のデータを含む.zipファイルをダウンロードします。